{"id":200,"date":"2018-12-05T11:55:38","date_gmt":"2018-12-05T09:55:38","guid":{"rendered":"http:\/\/shvilim.org.il\/?p=200"},"modified":"2019-01-10T09:02:05","modified_gmt":"2019-01-10T07:02:05","slug":"%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%9a-%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa%d7%95-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%99-%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shvilim.org.il\/?p=200","title":{"rendered":"\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05da \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u2013 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"200\" class=\"elementor elementor-200 elementor-bc-flex-widget\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section 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\u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 .<\/p><p align=\"right\"><strong>\u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e7\u05e8\u05d4<\/strong>\u00a0\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u2013 \u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d7\u05d3\u05df, \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d7\u05d5\u05e9\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9, \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05de\u05e2\u05d6 \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05db\u05df \u05d5\u05de\u05de\u05d9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3\u2026<\/p><p align=\"right\">\u05d9\u05dc\u05d3 \u05e9\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 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\u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05e3 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8<\/p><p align=\"right\">\u00a0 \u00a0 \u05d1\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d9\u05ea.\u00a0<\/p><p align=\"right\"><strong>\u05d0\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05e1 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 :<\/strong><\/p><p align=\"right\">\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d0\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d5\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u2013 \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05db\u05de\u05db\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5.<\/p><p align=\"right\"><strong>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9?<\/strong><\/p><p align=\"right\">1.\u05d4\u05ea\u05e0\u05e1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea-\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u00a0<\/p><p align=\"right\">2.\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u00a0<\/p><p align=\"right\">3.\u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd\u00a0<\/p><p align=\"right\">\u05e0\u05e9\u05d0\u05dc\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d6\u05de\u05df \u05e2&quot;\u05d9 \u05d6\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd: &quot;\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05e5 \u05e9\u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7? &quot;<\/p><p align=\"right\">\u05e2\u05e0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05db\u05d9 \u05d0\u05d9\u05df \u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d5\u05db\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd\u00a0<\/p><p align=\"right\">\u05d0. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e2\u05d4 .<\/p><p align=\"right\">\u05d1. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05e2\u05e8 \/ \u05d9\u05dc\u05d3.<\/p><p align=\"right\">\u05d2. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05e2&quot;\u05d9 \u05db\u05da \u05d1\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5.<\/p><p align=\"right\">\u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1 \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9.\u00a0<\/p><p align=\"right\"><strong>\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea:<\/strong><\/p><p align=\"right\">\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5, \u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e8\u05d8 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05dc\u05d4.<\/p><p align=\"right\">\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea (self efficacy) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05df \u05d0\u05dc \u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05d8\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05d0\u05dc \u05de\u05d5\u05dc \u05e9\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea.\u00a0<\/p><p align=\"right\">\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u2013 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d8 \u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d0\u05d5\u05de\u05d3\u05df \u05d4\u05e7\u05d5\u05d1\u05e2 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1, \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9, \u05d5\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d5\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd. \u00a0<\/p><p align=\"right\">\u05dc\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd, \u05d9\u05d9\u05d8\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05de\u05d5\u05e2\u05d8, \u05d5\u05dc\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05d4\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dd \u05d9\u05d9\u05ea\u05e7\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d9\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea\u05dd \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05ea\u05dd. \u05d9\u05ea\u05e8\u05d4 \u05de\u05d6\u05d0\u05ea, \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05dc\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05dc\u05db\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p><p align=\"right\">\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05e0\u05d9\u05db\u05d4 .<\/p><p align=\"right\">\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d9\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 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